在世界杯等大型足球赛事中，足球运动的魅力在中国得以广泛传播。即便是平时对足球毫无兴趣的人，在世界杯的激情推动下，也不禁会被吸引关注这场运动。然而，一些自称“球迷”的人士却对比赛时间的长短感到困惑：为何有的比赛只进行了90分钟，而有的却长达120分钟？那么，一场标准的足球比赛究竟需要多少时间呢？
答案是：一场足球比赛由两个半场组成，每个半场45分钟，合计常规时间为90分钟。此外，因场上突发情况导致的中断，如球员受伤、裁判观看VAR、球队换人等，都会导致伤停补时的出现。由于足球比赛没有中途暂停，因此伤停补时的时间通常不会太长，正常情况下大约3分钟。但在世界杯等严格执行90分钟制度的比赛中，补时时间可能会延长至5分钟，这也是正常的。
在淘汰赛等一场定胜负的比赛中，若常规时间两队战平，则需进入加时赛，加时赛通常为30分钟，必须踢满。某些比赛实行加时金球制度，即加时赛中率先进球的一方直接获胜，无需踢满整个加时赛。如果加时赛结束后仍为平局，则需进行点球大战。不过，点球和加时赛都不属于足球的常规时间。长时间的比赛会消耗球员大量体能，若比赛时间过长，球员体能跟不上的情况下，比赛节奏可能会变得沉闷无趣。
值得注意的是，并非所有足球比赛的时间都是90分钟。例如，青年队和友谊赛等特殊比赛，其比赛时间会有所调整。比如，德国电信杯等友谊赛性质的赛事，其常规时间为上下半场各30分钟，总计60分钟；而土伦杯等国际青年足球赛事，其上下半场各40分钟，总计80分钟。此外，大部分友谊赛都不会设置加时赛规则，常规时间结束后直接进行点球大战。
五人制足球比赛的常规时间也与其他足球比赛有所不同，上下半场各20分钟，因此中场休息时间也相对较短。11人足球赛的中场休息时间为15分钟，而五人制足球赛的中场休息时间不到10分钟。
至于沙滩足球比赛，则分为三个小节，每小节12分钟，整场比赛共计36分钟。由于沙滩足球在沙地上进行，球员的体能消耗比在实地足球更高，因此比赛时间相对较短。
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